Есть ли у женщин простатит

Упражнения Кегеля при простатите, аденоме простаты и недержании мочи

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Упражнения кегеля при простатите укрепляют мышцы тазаОрган под названием «предстательная железа» расположен под мочевым пузырем. Он охватывает задний отдел мочеиспускательного канала и шейку мочевого пузыря. Мочеиспускательный канал представляет собой трубу, по ней моча через половой член выходит наружу из тела. Есть много мышц, которые окружают предстательную железу. Эти мышцы с годами и из-за различных условий (например, при сахарном диабете или лечении рака простаты) становятся слабее, это может привести к самопроизвольным утечкам мочи.

Упражнения, влияющие на мышцы тазового дна, помогут лучше контролировать мочевой пузырь и даже улучшить сексуальное здоровье.

  • Плохая новость: укрепление мышц занимает много времени.
  • Хорошей новостью является то, что есть простые упражнения, которые не требуют посещения спортзала и личного тренера.

Упражнения были разработаны доктором Кегелем. Он был гинекологом и создал комплекс упражнений специально для укрепления мышц мочевого пузыря и улучшения ощущений от секса у женщин, но оказалось, что упражнения могут быть полезными и для некоторых мужчин.

Показания:

загрузка...
  • Упражнения Кегеля при простатите улучшают тонус мышц малого таза. Они могут помочь некоторым мужчинам уменьшить симптомы, связанные с нарушением мочеиспускания при остром и хроническом простатите и аденоме простаты.
  • Упражнения Кегеля являются одним из средств профилактики эректильной дисфункции и простатита. Они помогают «разогнать» кровь в области малого таза. Ухудшение кровотока может спровоцировать, к примеру, длительная сидячая работа.
  • Упражнения Кегеля полезны для обоих полов. Они увеличивают удовольствие от полового акта, помогая мужчинам не эякулировать слишком рано, а женщинам — сузить влагалище. Это позволяет обоим партнерам достичь более яркого и продолжительного апогея любовной игры.
  • Упражнения Кегеля могут быть полезными для укрепления мышц перед прохождением определенных хирургических операций на простате, таких как радикальная простатэктомия, и могут помочь восстановить мышечную силу после того, как вы перенесли операцию (как только ваш врач-уролог разрешит вам выполнять физические нагрузки).

Работа с мышцами тазового дна

Мышцы тазового дна — своеобразные ремни, которые удерживают мочевой пузырь и его шейку в подвешенном состоянии.

Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы почувствовать работу этих мышц. Для этого есть несколько способов:

  1. Попробуйте прервать и снова начать мочеиспускание, пока находитесь в туалете. Попробуйте сделать это два или три раза.
  2. Представьте себе, что кто-то ходит в вашей ванной комнате, пока вы мочитесь, и вам необходимо остановить поток мочи. Постарайтесь на самом деле остановить поток мочи. Мышцы, которые при этом будут задействованы, и есть мышцы тазового дна.

Выполнение упражнения КегеляНе уверены, что задействуете правильные мышцы? Поместите руку чуть выше лобка: вы должны почувствовать сокращение мышц.

Альтернативный способ для женщин: вставьте палец во влагалище (только предварительно тщательно вымойте руки). Вы почувствуете сокращение мышц, значит упражнения Кегеля выполняются правильно.

Как делать упражнения Кегеля при простатите?

загрузка...

Теперь, когда вы почувствовали мышцы тазового дна, вы можете тренировать их, даже без позывов к мочеиспусканию, следуя этим простым шагам:

  • Представьте, что должны сдержать поток мочи. Напрягите и держите в таком состоянии мышцы тазового дна в течение пяти секунд.
  • Расслабьте мышцы тазового дна. Вы только что сделали одно упражнение Кегеля.
  • При простатите вы должны сделать от 10 до 20 упражнений Кегеля три-четыре раза в день.

Как делать упражнения Кегеля для профилактики простатита?

  • Сожмите мышцы заднего прохода (например, как вы делаете, когда хочется «по большому», а нужно еще успеть добежать в туалет).
  • Расслабьте мышцы.
  • Повторите это упражнение не менее 10 и не более 20 раз.

Когда вы делаете упражнения Кегеля, помните:

  • Не задерживайте дыхание.
  • Напрягите мышцы тазового дна и представьте, что пытаетесь поднять их вверх.
  • Не напрягайте мышцы в животе, на ягодицах или бедрах.
  • Расслабьте мышцы тазового дна между каждым упражнением.

Помогут ли упражнения Кегеля при аденоме простаты

Увеличение простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) может негативно повлиять на качество жизни мужчины.

Недержание мочи и другие симптомы, связанные с аденомой предстательной железы, могут повлиять на ваш сон и образ жизни, но вы не должны принимать это безропотно. Есть несколько способов профилактики и лечения ДГПЖ без лекарств и витаминных добавок. Один из них — физические упражнения, в том числе и упражнения Кегеля.

Для того чтобы получить лучшее представление о взаимосвязи между аденомой предстательной железы и физическими упражнениями, исследователи из школы медицины при университете Калифорнии (Сан-Диего) проанализировали данные 11 исследований, в которых участвовали в общей сложности 43,083 мужчин.

Они обнаружили, что умеренные или энергичные упражнения на 25% снижают риск развития ДГПЖ и недержания мочи. Упражнения также помогают поддерживать общее здоровье простаты.

Большинство мужчин с аденомой предстательной железы могут ощутить облегчение своего состояния, если будут выполнять упражнения Кегеля каждый день.

Упражнения Кегеля очень действенныКак часто нужно делать упражнения Кегеля для укрепления промежности и при недержании мочи после перенесенной операции (например, радикальной простатэктомии)?

  • Когда вы впервые начнете делать упражнения Кегеля, то вряд ли сможете повторить их более 10 раз, в этом нет ничего страшного. Гораздо лучше сделать меньше упражнений, которые укрепляют мышцы тазового дна, чем делать множество упражнений, которые только перенапрягут мышцы.
  • Постепенно увеличивайте количество повторений упражнений, пока не дойдете до 20. Больше за один «подход» не нужно.
  • От 5 до 7 упражнений за один подход, 3 раза в день — необходимый минимум.
  • Ваша цель должна состоять в том, чтобы сделать 20 упражнений Кегеля три-четыре раза в день.

Можно ли делать упражнения Кегеля при простатите в домашних условиях?

  • Да, вы можете сделать их в удобное время и в любом месте. Никто не заметит, что вы делаете эти упражнения.
  • Не нужно никакого специального оборудования.
  • Вы можете сделать их прежде, чем встанете с постели утром, в обеденный перерыв, после ужина, и перед сном.
  • Вы можете делать их, пока вы смотрите телевизор или читаете.
  • Некоторые мужчины оставляют заметки на холодильнике или на зеркале в ванной как напоминание о необходимости выполнить упражнения Кегеля.

Противопоказания к выполнению упражнений Кегеля при простатите:

Данные упражнения не рекомендуются для некоторых мужчин, которые страдают от хронического простатита и «синдрома хронической тазовой боли». Почему?

  • Упражнения Кегеля могут создать напряжение в области таза, что может ухудшить симптомы простатита и усилить болевые ощущения.
  • Напряжение мышц при упражнениях Кегеля может вызвать последующее раздражение нервов в тазовом дне и простате. Это может привести к форме простатита, который ставит в тупик современную медицину, потому что она имеет те же болезненные симптомы, что и бактериальный простатит, но никакие бактерии не обнаруживаются в моче или простатической жидкости.
  • Упражнения Кегеля при простатите и других болезненных состояниях не следует делать на полный мочевой пузырь.

Упражнения Кегеля являются частью «дружественного к простате» образа жизни. Вкупе с регулярными физическими тренировками (только без фанатизма, не нужно создавать чрезмерную нагрузку на тазовую область), употреблением биодобавок, полезных при простатите, и соблюдением рекомендаций уролога они будут способствовать улучшению здоровья простаты и мочевого здоровья.

Не все отзывы об упражнениях Кегеля при простатите положительные.

  • Как уже говорилось выше, у некоторых больных с хроническим простатитом выполнение упражнений может усилить боль. Тут все индивидуально, понять, подойдут ли именно вам данные упражнения, можно лишь начав их делать.
  • Большинство восторженных отзывов об упражнениях Кегеля на форумах и сайтах оставляют мужчины с недержанием мочи и слишком быстро финиширующие в сексе. При этих неприятных проблемах упражнения очень сильно помогают, повышая не только качество жизни, но и уверенность в себе.

Лечение воспаления предстательной железы начинается с полного обследования пациента, куда, помимо прочего, входит и сдача анализов. Какие анализы сдают при простатите, и все ли они информативны?

Список анализов

Все назначаемые врачом анализы необходимо сдать пациенту в ближайшее время. На первичном приеме при подозрении на простатит врач проводит осмотр и пальпацию, опрашивает пациента относительно симптоматики и образа жизни, а также дает направления на исследования (МРТ, ТРУЗИ, УЗИ мочевого пузыря) и сдачу анализов. Какие анализы при простатите у мужчин необходимы врачу.

Качественная диагностика простатита в обязательно порядке включает в себя:

  • общие анализы крови и мочи;
  • посев мочи на чувствительность к антибиотикам;
  • анализ крови на ПСА;
  • спермограмма;
  • секрет простаты;
  • анализ мазка и крови на инфекции;
  • биопсия простаты.

Анализ мочи

Прежде всего специалисту будет интересен количественный показатель содержания бактерий в урине. Грозным симптомом считается выявленный в моче белок. При нахождении в моче эритроцитов можно смело говорить о внутреннем кровотечении. Немаловажным показателем является наличие осадка в моче. Это говорит о повышенном содержании солей, которые являются причиной формирования камней в мочеполовых органах.

Врач должен учитывать это факт при назначении лекарств, ведь некоторые препараты способствуют активизации функционирования органа и возможному движению камней. Абсолютным противопоказанием является проведение такому мужчине массажа простаты, в противном случае выведение камней приведет к закупорке протоков, и справиться с ситуацией будет возможно только в срочном порядке на операционном столе. Опровергнуть или подтвердить наличие камней можно на УЗ-исследовании.

Важно! Правильная сдача анализа мочи при простатите имеет огромное значение. Во-первых, контейнер должен быть абсолютно стерильным, без посторонних примесей. Забор урины желательно проводить также в хороших гигиенических условиях, чтобы внутрь контейнера не попали бактерии, которые в большом количестве содержатся в воздухе.

Во-вторых, перед сдачей анализа необходимо подготовиться. Нужно сполоснуть половой член теплой водой и тщательно промыть складки без использования мыла. В-третьих, «свежесть» мочи к моменту поступления в лабораторию должна составлять не более 2 часов. В противном случае показатели урины искажаются под воздействием света и воздуха.

Общий анализ крови

Общий анализ крови – это основа диагностики любого заболевания. По нему можно предположить вероятный образ жизни мужчины, его привычки, рацион и возможные заболевания. При подозрении на простатит для врача будет иметь значение такие показатели, как РОЭ и СОЭ. При воспалительных процессах в организме они увеличиваются, причем такая ситуация может быть и при бессимптомном протекании болезни.

Также о воспалении в организме укажет повышение уровня лейкоцитов. Низкий гемоглобин, скорее, всего скажет врачу о скудном питании мужчины или же о внутреннем кровотечении. Низкий гемоглобин также провоцирует упадок сил и снижение иммунитета, отчего воспалительный процесс в предстательной железе активизируется. Особых требований по подготовке к сдаче этого анализа нет. Чаще всего рекомендуется проводить процедуру натощак.

Анализ крови на ПСА

Он сдается исключительно мужчинами, поскольку этот специфический антиген синтезируется только в мужском организме. У женщин можно определить лишь его следы в крайне минимальном количестве. Для чего нужен ПСА? Он является маркером воспалительного процесса в предстательной железе, а чаще – и онкологии в этом органе. Норма его у здорового молодого мужчины до 50 лет – до 2,5 нг/мл.

С возрастом граница допустимого показателя повышается на 1 единицу почти каждые 10 лет. Этот анализ крови при простатите или аденоме простаты будет повышен до 10 единиц. Дальнейшее повышение на 10–20 единиц скажет о возможной онкологии органа, а значения около 80–100 нг/мл с огромной вероятностью говорят о метастазировании патологии органа.

За неделю до сдачи анализа необходимо прекратить любое стимулирование работы предстательной железы. В первую очередь, это касается половых актов, ведь фрикции во время интима и непосредственно семяизвержение активизируют функционирование органа. Если мужчина посещает сеансы физиотерапии на область паха или же ходит на сеансы массажа простаты, то их надо прекратить также за неделю до сдачи крови на ПСА.

Тяжелый физический труд, в том числе и посещение тренажерного зала, также необходимо на время подготовки отменить. То же самое касается и посещения бань и саун. Наконец, следует исключить из своего рациона специи, маринованные и острые продукты, а также алкоголь.

Спермограмма

Эякулят является носителем ценной информации. Заподозрить или выявить простатит по нему очень просто. При заболевании повышается количество лейкоцитов и в тяжелых случаях – эритроцитов. Кроме того, сниженное количество сперматозоидов укажет специалисту на то, что воспалительный процесс затронул область яичек, что случается при хронической форме болезни. Чаще всего эякулят сдают для того, чтобы выяснить, насколько велики шансы у этого мужчины стать отцом здорового ребенка.

Анализ секрета простаты

Это исследование среди всех считается наиболее информативным для определения простатита. Выделяемая железой жидкость скажет не только о том, есть ли у мужчины воспалительный процесс в простате, но и в какой форме он находится. Здесь же можно обнаружить любые патологические примеси, включая небольшое количество раковых клеток, что позволяет обнаружить онкологию на очень ранней стадии и провести своевременное лечение.

Самое главное, что дает пациенту анализ секрета простаты, – это выявление конкретного патогена. В вопросе терапии данный шаг имеет решающее значение, ведь мало узнать о заболевании, нужно его вылечить.

Отдельно необходимо сказать о методах исследования этой биологической жидкости. Так, люминесцентная микроскопия позволяет выявить даже небольшое количество, единичные клетки эпителия, что указывает на хронический воспалительный процесс в предстательной железе.

К сожалению, эту процедуру нельзя проводить тем мужчинам, у которых простатит находится в острой форме. Это значит, что при очень сильных болях и клинической картине, явно указывающей на острый простатит у мужчины, необходимо временно отказаться от сдачи этого информативного анализа.

Анализ мазка и крови на инфекции

Речь идет о болезнях, передающихся половым путем. Определить их наличие можно разными способами. Для выявления большинства патогенов берут соскоб с уретры, который покажет наличие возбудителя в биологической жидкости. Анализ крови на ИФА покажет не только присутствие возбудителя, но и стадию заболевания – первичную острую или хроническую. Возможно, что мужчина является носителем, и в таком случае в его организме обнаруживаются только антитела к возбудителю.

Распознать простатит при помощи этого анализа нельзя, ведь наличие инфекций в этом анализе не указывает на диагноз, однако вероятность заболевания усиливается многократно. Наконец, даже если простатит у мужчины выявлен не будет, то инфекции ему пролечить все равно необходимо, ведь воспалительный процесс в мочеполовых органах – лишь вопрос времени, и активизация может начаться в любой момент.

Очень важно правильно подготовиться к этому анализу. Необходимо за 3 часа до сдачи мазка отказаться от использования гигиенических средств с дезинфицирующим эффектом, включая обычное мыло. Нельзя мочиться за 3 часа. Если мужчина проходит лечение и употребляет антибиотики и противовоспалительные средства, то анализ также будет неинформативным. Наконец, половые контакты за 36 часов до анализа также следует прекратить.

Биопсия простаты

Биологическим материалом для исследования в данном случае является внутренняя ткань органа. Забор проводится под наркозом, путем пункции через прямую кишку. Биопсия простаты нужна скорее не столько для постановки диагноза «простатит», сколько для исключения возможной онкологии органа.

Подводим итоги

Диагностика простатита – сложный, но очень важный процесс. Он может занять 2–3 недели, а иногда – и больше, но без него давать рекомендации по лечению врач-уролог не имеет права. При остром состоянии пациента и сильных трудностях с мочеиспусканием можно посоветовать использовать обезболивающие средства внутрь или местно или вовсе лечь в стационар.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Семьи, планирующие ребенка, в которых мужчина страдает проблемами с предстательной железой, задаются вопросом, связаны ли как-то простатит и зачатие. Многие семейные пары, которые сталкиваются с проблемой при зачатии ребенка, в первую очередь думают о том, что причиной сложившейся ситуации является женщина. Однако в некоторых случаях это оказывается не так. Статистика говорит о том, что у мужчин сложности с репродуктивной функцией возникают не реже, чем у представительниц прекрасной половины человечества. Что касается заболеваний, которые могут препятствовать зачатию, наиболее распространенным недугом считается простатит.

Читайте также:

Как правильно принимать Флексид 500.

Инструкция по применению Флемоксина Солютаб 1000 мг.

Где находится точка G у мужчин читайте здесь.

Чем опасно заболевание

Для начала стоит разобраться с тем, что представляет собой данное заболевание. Простатитом называют болезнь, которая сказывается на функциях одного из важнейших мужских органов — предстательной железе.

Важнейшими проявлениями, которые свидетельствуют о простатите, являются повышенная температура и боль в области поясницы. Стоит отметить, что при обычном измерении температуры тела показатели, как правило, в норме. Другое дело, если измерить ее в анальном отверстии. Болезненные ощущения в основном затрагивают область паха и низ живота.

Если у мужчины появился простатит, он может ощущать проблемы во время мочеиспускания. В процессе возникает боль и жжение. Кроме того, больной организм быстро устает, поэтому мужчина постоянно чувствует упадок сил.

Изображение 1

Причин, по которым у представителей сильной половины человечества возникает простатит, может быть довольно много. В первую очередь это стрессовые состояния и депрессия. Каждому известно о том, что нервное напряжение негативно сказывается на работе всего организма, в том числе и на функциях половых органов. Кроме того, причиной возникновения простатита могут быть венерические болезни, а также различные бактерии. К последним можно отнести кишечные палочки, клебсиеллы и энтерококк. Мужчинам стоит избегать переохлаждения, которое может послужить началом появления простатита. Кроме того, нужно следить за состоянием ротовой полости. В некоторых случаях причиной появления симптомов простатита может служить кариес.

Многие недооценивают серьезность ситуации при возникновении проблем с предстательной железой. А ведь этот орган выполняет очень важные функции, которые необходимы для нормальной работы всего мужского организма. В первую очередь предстательная железа контролирует семенную жидкость. Таким образом, под контролем находится процесс выделения, вязкость жидкости и активное состояние сперматозоидов. Предстательная железа несет ответственность за поддержание в норме кислотно-щелочного баланса.

Учитывая то, что функций у данного органа очень много, простатит можно считать опасной болезнью. Это заболевание оказывает негативное воздействие на половой член. Каждая пара, которая задумывается о зачатии ребенка, должна помнить о том, что простатит может нарушить все планы, так как этот недуг делает столь важный процесс невозможным.

Изображение 2

Виды патологии

Зачастую женщин волнует вопрос, можно ли забеременеть, если у мужа простатит. Даже опытные специалисты не могут дать однозначный ответ без определенного обследования и проведения всех необходимых анализов. Все дело в том, что у недугов, связанных с работой предстательной железы, может быть несколько видов. Влияние простатита на зачатие при каждой форме заболевания различно.

Иллюстрация 3

Простатит делится на такие подвиды, как хронический, острый, небактериальный и простатодинию. Самой опасной формой из всех вышеперечисленных является хроническая, которая оказывает наиболее негативное влияние на возможность появления ребенка. Специалисты рекомендуют перед зачатием пройти обследование, чтобы исключить проблемы в будущем. Все дело в том, что хронический простатит, как правило, протекает без симптомов, поэтому мужчина может даже не догадываться о том, что он болен.

При воспалении предстательной железы происходит нарушение кровообращения, а на половом органе появляется отечность. Это может быть серьезным препятствием во время совершения полового акта. Более того, от простатита уменьшается сексуальное влечение, а сами акты становятся значительно короче.

Проблемы с предстательной железой отражаются не только в затрудненном мочеиспускании, но и могут стать причиной сбоя в работе полового органа. Иногда нарушения происходят на клеточном уровне, то есть последствия становятся необратимыми. У мужчины, страдающего от простатита, меняется состав спермы, что приводит к тому, что оплодотворение яйцеклетки становится невозможным. Поэтому те, кто утверждает, что при простатите можно иметь детей, сильно ошибаются.

Иллюстрация 4

Если у мужчины обнаружен простатит, это вовсе не говорит о том, что ему никогда не удастся стать отцом. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем больше шансов быстро устранить неприятные симптомы и вовсе вылечить недуг.

Негативные последствия при запущенной форме

Как уже упоминалось выше, хронические проблемы с предстательной железой являются наиболее опасным видом простатита. В большинстве случаев подобная форма мужской болезни возникает по причине попадания в организм инфекции, что особенно опасно, так как бактерии при половом акте передаются партнерше. Это является еще одной причиной, по которой перед зачатием ребенка необходимо обследоваться каждому из будущих родителей.

Протекание хронического простатита происходит в большинстве случаев практически бессимптомно. Однако иногда он может проявляться в виде боли в поясничном отделе, дискомфортом во время мочеиспускания и некоторыми другими симптомами. Важно определить причину возникновения простатита. Если это негативное действие бактерий, они могут быть опасными и для женского организма.

В случае попадания в женский организм инфекции, она затрагивает половые органы будущей мамы. Это может стать причиной проблем при зачатии. Кроме того, инфекционное заражение негативно скажется и на состоянии плода. Зачастую оно приводит к генетическим изменениям и отклонениям в развитии малыша. Более того, бактериальное воздействие бывает настолько сильным, что беременность может прерваться раньше срока.

Подготовка к беременности

Если у мужчины обнаружен простатит, не стоит отчаиваться, ведь это излечимо, и при правильном подходе к решению проблемы в будущем удастся родить не одного здорового малыша.

Картинка 5

Приняв решение о пополнение семьи, необходимо в первую очередь обратиться к специалисту, который объяснит, каково влияние простатита на зачатие ребенка. Если анализы покажут наличие простатита у мужчины, доктор назначит необходимое лечение. Важно установить причину возникновения недуга, чтобы искоренить его раз и навсегда.

Главным анализом, который покажет, из-за чего у мужчины начались проблемы с предстательной железой, является спермограмма, то есть определение качества семенной жидкости. Это исследование дает возможность узнать о степени поражения предстательной железы, а также о качестве спермы. В зависимости от результата может быть назначено либо медикаментозное лечение, либо дальнейшее обследование, которое включает в себя ультразвук, гормональный анализ и др.

Как правило, специалисты назначают комплексное лечение простатита. Оно включает в себя сильные антибиотики, физиотерапию, а также средства, снимающие воспаление. Кроме того, больной должен придерживаться строгой диеты и пройти курс массажа. При простатите запрещены сильные физические нагрузки и нервные напряжения.

Существуют и народные средства против простатита, но их рекомендуют использовать лишь в качестве дополнений к лечению, назначенному доктором. При проблемах с предстательной железой может помочь лещина, от которой берется и кора, и листья. Их заваривают поочередно и принимают отвар по четверти стакана несколько раз в день.

Нужно помнить, что простатит является серьезным заболеванием, которое можно вылечить, если соблюдать все предписания специалиста. Даже если у мужчины наблюдается тяжелая форма заболевания, от недуга можно избавиться, но это займет немало времени.

Добавить комментарий