Самый простой способ лечения цистита

Травы от импотенции для мужчин: только эффективные средства для лечения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Травы от импотенции – это простой, доступный и действенный способ вернуть мужскую силу. В отличие от таблеток, лечение травами безопасно, при условии соблюдения рекомендованных дозировок. В отличие от БАДов, человек точно знает, что входит в состав лекарства, так как готовит его самостоятельно. Ниже собраны самые эффективные методы лечения импотенции травами, которые проверены тысячами мужчин по всему миру.

Женьшень – мужская сила в чистом виде

Если подробно рассмотреть состав любого фитопрепарата, гомеопатии или БАДа для потенции, на первом или втором месте обязательно будет стоять женьшень. Травы от импотенции бывают разными и действуют по-разному, но женьшень – это безусловный лидер среди растительных средств от эректильной дисфункции.

Для лечения используется только корень этого растения. Его свойства:

  • тонизирующее действие;
  • повышение либидо;
  • стимуляция притока крови к половому члену;
  • улучшение проводимости нервных импульсов.

Действия женьшеня не ограничивается лечением импотенции. Корень этого растения превосходно борется со стрессами, улучшает иммунитет, снижает уровень сахара в крови. Это растение является мощным антиоксидантом, поэтому замедляет процессы раннего старения и в некоторой степени снижает риск развития рака.

загрузка...

Принимать женьшень можно тремя способами.

  1. Спиртовая настойка женьшеня готовится по следующему рецепту: большую ложку перетертого в порошок корня заливают 200 мл водки и помещают в стеклянный сосуд с крышкой. Емкость необходимо оставить в темном прохладном месте на 2 недель. Ежедневно лекарство нужно встряхивать. Принимать такую настойку рекомендуется по 20 капель трижды в день, перед едой. Курс лечения – один месяц. Если хочется начать терапию уже сейчас, а времени на приготовление настойки нет, ее можно приобрести по доступной цене в любой аптеке.
  2. Сладкое лекарство для потенции – порошок из корня с медом. Необходимо измельчить корень растения в блендере или кофемолке, затем взять две больших ложки средства и смешать с двумя стаканами меда. Лекарство необходимо принимать по большой ложке трижды в день. Длительность лечения – два месяца.
  3. Самый простой способ – это добавление корня в чай. Для этого необходимо в заварочный чайник поместить необходимое количество зеленого листового чая и маленькую ложку измельченного корня. Затем чай нужно залить 500 мл кипятка и оставить на полчаса, чтобы он заварился. Это количество рассчитано на один день приема. Пить такой чай нужно длительно, лечение затягивается на три месяца.

Отказаться от лечения этим средством необходимо в следующих случаях:

  • онкология;
  • язва желудка и эрозивный гастрит;
  • кровоточивость десен;
  • наличие хронического очага инфекции в организме.

При индивидуальной непереносимости принимать это средство нельзя. Между курсами лечения женьшенем необходимо делать двухмесячный перерыв.

Зверобой для потенции

Бытует мнение, что нарушение эрекции можно вылечить с помощью такой травы, как зверобой, однако при эректильной дисфункции требует принимать это средство с осторожностью. Несмотря на массу положительных свойств, зверобой является ядовитым растением. При злоупотреблении этой, казалось бы, безобидной травкой, может возникнуть отравление. К тому же некоторые урологи говорят, что в большом количестве зверобой наоборот вредит потенции, а не восстанавливает его.

Еще одно положительное свойство этого растения – это уменьшение нервного перенапряжения и стресса, снятие тревожности и улучшение качества сна. Все это позволяет применять зверобой при психологической импотенции.

загрузка...

Лекарство используют в виде отвара. Для приготовления необходимо столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и протомить на медленном огне 15 минут. Дневная норма – это 50 мл отвара. Принимать его нужно по глотку в течение дня. Курс лечения – один месяц. При желании повторить курс, необходимо выдержать перерыв в течение полугода.

Также можно принимать настойку. Она готовится из 20 г сырья и 150 мл водки в течение двух недель. Ее принимать по 10 капель утром и вечером.

Противопоказания:

  • гипертония;
  • тяжелая форма сердечной недостаточности;
  • заболевания печени;
  • индивидуальная непереносимость.

В больших количествах зверобой токсичен, поэтому важно придерживаться рекомендованных дозировок. Лучше, если пациент перед началом лечения проконсультируется с врачом.

Лечение золотым корнем

Полезные травы для лечения эректильной дисфункции широко применяются производителями БАДов. Одним из таких растений является розовая радиола или золотой корень. Свойства корня этого растения:

  • повышение потенции;
  • нормализация работы нервной системы;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение работы простаты.

Средство применяется при преждевременном семяизвержении, так как помогает увеличить длительность полового акта. Кроме того, золотой корень является афродизиаком, поэтому стимулирует сексуальное влечение.

Средство применяют двумя способами. Для приготовления чая необходимо проварить в стакане кипятка столовую ложку измельченного корневища 10 минут. Затем средство настаивается под крышкой полчаса. В чай добавляют по большой ложке меда и сока лимона и выпивают за два раза. Принимать такой чай нужно ежедневно в течение 5 недель.

Из корня также можно готовить спиртовую настойку. Спирт и измельченный корень берут в равных пропорциях и настаивает 20 дней. Затем средство разбавляют пополам с водой. Дневная норма – три раза по чайной ложке.

Повторить лечение золотым корнем можно через месяц после окончания предыдущего курса приема лекарства.

Петрушка для мужчин

Перечисляя, какие средства борются с половым бессилием и какие травы помогают при импотенции, нельзя обойти вниманием обыкновенную петрушку. Эта зелень является мощнейшим антиоксидантом и содержит множество витаминов, которые необходимы для мужчин. Принимать петрушку очень просто – достаточно ежедневно перед каждым приемом пищи съедать по столовой ложке зелени, предварительно измельчив ее ножом.

Петрушку также можно использовать при приготовлении сока для потенции – это смесь петрушки, корня сельдерея и моркови, измельченных в соковыжималке. Принимать такой сок следует по половине стакана ежедневно.

У петрушки всего два противопоказания – тяжелые нарушения работы почек, так как эта зелень является сильным мочегонным средством, и аллергия.

Крапива от импотенции

Снять симптомы усталости и нормализовать эрекцию можно разными травами, однако отдельное место в лечении импотенции отводится крапиве двудомной. Это растение необходимо для нормальной работы мочеполовой системы. При простатите крапиву рекомендуется использовать как противовоспалительное средство. Также это растение содержит множество витаминов, стимулирует сексуальное желание и улучшает эрекцию.

Заваривать крапиву лучше всего в термосе. Для этого берут столовую ложку растения, заливают 500 мл кипятка и настаивают под крышкой два часа. Принимать такой отвар нужно по 50 мл трижды в день.

Крапива противопоказанна в следующих случаях:

  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • нарушение свертываемости крови;
  • болезни почек;
  • мочекаменная болезнь.

Курс лечения крапивой – три недели. Затем необходимо сделать перерыв на месяц.

Чабрец для мужчин

Вылечить импотенцию также поможет обычный чабрец. Его рекомендуется использовать в виде настоя, или просто добавлять в чай. В первом случае необходимо залить столовую ложку чабреца стаканом воды и настаивать под крышкой до остывания. Средство принимают трижды в день по две столовых ложки.

Чабрец можно принимать с любым чаем. Для этого в заварочный чайник к чайным листьям следует добавить всего половину маленькой ложки этого растения.

Чабрец особенно эффективен при наличии простатита, цистита, аденомы и других заболеваний мужской мочеполовой системы. Это растение нельзя принимать при гипертонии, гепатитах, нарушениях работы щитовидной железы.

Боярышник при психологической импотенции

Справиться с эректильной дисфункции на фоне депрессии, невроза или хронического стресса поможет боярышник. Это растение укрепляет нервную систему и положительно сказывается на работе сердца.

При психологической импотенции важно избавиться от тревожности и раздражительности. Для этого рекомендуется настой боярышника. Для его приготовления необходимо 2 столовых ложки растения поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Затем емкость закрывают крышкой и оставляют на 4 часа. Принимать боярышник лучше перед сном, так как он угнетает деятельность нервной системы. Рекомендованная дозировка – 50 мл лекарства ежедневно.

Средство необходимо принимать три недели, а затем сделать перерыв на три месяца, так как в больших количествах боярышник может быть опасен для здоровья.

Иван-чай для мужчин

Допускается также применение такой травы, как иван-чай или кипрей, в качестве средства для импотентов, чтобы повысить потенцию. Это растение также рекомендовано при простатите и аденоме простаты.

Принимать его лучше в чистом виде. В аптеках можно приобрести иван-чай в фильтр-пакетах. Заваривать его необходимо просто в кипятке, а принимать – по одному стакану трижды в день.

Если удастся добыть траву кипрея, рекомендуется принимать ее в виде отвара. Для этого столовая ложка растения заливается 300 мл кипятка, а затем ставится на медленный огонь на 15 минут. Принимать отвар нужно по 100 мл трижды в день. Курс лечения иван-чаем – месяц.

Травяные сборы

Травы от импотенции можно использовать по отдельности, а можно готовить травяные сборы для мужчин.

  1. Смешать в равных пропорциях сушеную петрушку, тысячелистник, аир и любисток. Столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка и накрыть крышкой. Настоять в течение получаса. После отвар процедить и принимать по 50 мл дважды в день.
  2. При психологической импотенции: смешать чайную ложку корня валерьяны с мелиссой и зверобоем в равных пропорциях, поместить в термос и залить кипятком. После того как средство настоится, принимать по 100 мл перед сном.
  3. Смешать по чайной ложке пиона уклоняющегося, крапивы, зверобоя, измельченного корня аира и чабрец. Взять две столовых ложки смеси, залить 500 мл кипятка и варить 10 минут, а затем накрыть крышкой и настаивать до остывания. Принимать трижды в день по четверти стакана.

В аптеках представлены травяные сборы для мужчин. Они выпускаются в удобных фильтр-пакетах, которые нужно просто залить кипятком и выпить как чай. Принимать можно любой из этих сборов, так как они обязательно содержат определенную комбинацию из перечисленных выше трав.

Важно понимать, что лечение травами не приносит моментального эффекта. Для восстановления потенции потребуется время, поэтому лекарства собственного приготовления нужно принимать регулярно.

Инструкция по применению настойки золотого корня

Как принимается золотой кореньБогата природа на лекарственные растения, которые помогают людям справиться с самыми разными болезнями, поддерживают физические силы, повышают настроение и уверенность в себе. Одним из сильных фитопомощников является родиола розовая. Она вполне заслуженно получила второе имя – золотой корень. И не только за внешний вид, но и за те удивительные возможности, которые скрыты в ней.

  • Что лечит золотой корень?
  • Как приготовить разные виды препаратов и как их принимать?
  • Противопоказания применения золотого корня

Толстые корневища этой травы отличаются приятным ароматом и благородным бронзовым цветом снаружи и лимонным – на разрезе. Именно они в основном и используются для приготовления разных настоек, чаёв, отваров, которые можно как принимать внутрь, так и использовать наружно.

Что лечит золотой корень?

Не зря это растение ценится народными целителями и их пациентами, сторонниками медицины, основанной на использовании трав. Ему по силам справиться со многими нашими внутренними и наружными проблемами. А косметологи давно используют золотой корень, как омолаживающее средство. Стоит обратить внимание на такие виды заболеваний, лечение которых во многом упрощается при использовании настойки внутрь:

  • Что лечи настойка золотого корняснижение иммунитета;
  • пониженный аппетит и сонливость;
  • ухудшение памяти или слуха;
  • неврозы, возникающие из-за сильного переутомления или стресса;
  • гипотония (пониженное кровяное давление),
  • сахарный диабет;
  • вегетососудистая дистония;
  • анемия;
  • эпилепсия;
  • болезни щитовидной железы;
  • зубная и суставная боль;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

В качестве профилактического средства золотой корень хорошо помогает предотвратить заражение вирусными инфекциями в период зимнего пика эпидемии ОРВИ и гриппа. Незаменим он и при восстановлении сил после продолжительной болезни, и как средство для увеличения концентрации внимания и улучшения памяти.

Врачами и пациентами отмечены хорошие показатели в лечении импотенции. Показано применение настойки для решения таких проблем, как бесплодие или простатит.

Полоскание ротовой полости при ангине, пародонтозе, стоматите и даже цинге лекарственными препаратами на основе золотого корня ускоряет процесс лечения во много раз.

Хорошо справляются с проблемами препараты золотого корня при наружном употреблении. Себорейный дерматит, нарывы, конъюнктивит, угревая сыпь – также повод для применения этого удивительного растения.

Как приготовить разные виды препаратов и как их принимать?

Настойка и ее применениеПрепараты, в которых главным «лекарем» является родиола розовая, разнообразны, и каждый пациент сможет подобрать подходящий для себя вариант использования золотого корня. Настойка спиртовая, купленная в аптеке, или приготовленная в домашних условиях, ничем не отличаются по своему действию. Главное, использовать качественное сырьё: хорошо высушенный и измельчённый корень и 40% этиловый спирт (или водку высшей марки).

Самый простой способ самостоятельно приготовить настойку: залить спиртом (в объёме 0,5 л) подготовленный порошок (примерно 50 г) и поставить настаиваться в тёмное место на три недели. Для лечения или профилактики такой препарат принимается от нескольких (2–3) до 10 капель, растворённых в небольшом количестве прохладной воды, за 20–30 минут до еды. Лучше всего это делать утром и днём. При вечернем приёме необходимо учитывать, что до отхода ко сну должно остаться достаточно времени: 4–5 часов. В противном случае могут возникнуть проблемы с засыпанием.

Хорошо справляется спиртовая настойка золотого корня с лечением заболеваний суставов. Компрессы на 2 часа или массаж и последующее многослойное укутывание хлопчатобумажной и шерстяной тканью помогут лучше согреть больное место. Усиление эффекта происходит при одновременном приёме нескольких капель настойки внутрь. Месяц ежедневных процедур принесёт заметное облегчение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение настойкой золотого корня должно проходить курсами: 20 дней принимать капли, а затем делать перерыв не менее, чем на 10 дней. Или второй вариант: 15 и 5 дней приёма и перерыва соответственно.

Хорошие варианты использования золотого корня – настой и отвар. Настой порошка (15 г) в крутом кипятке (около 250 мл) хорошо получается, если залить золотой корень в термосе и оставить на ночь. К утру будет готов целебный препарат, который можно принимать после тщательного процеживания небольшими порциями в течение дня (лучше всего до обеда) для поддержания иммунитета и увеличения работоспособности.

Лекарственный отвар можно получить так. Прокипятите несколько минут порошок измельчённой родиолы розовой (достаточной чайной ложки) в одном литре воды в течение 10 минут. Принимайте после остывания. Порции такого отвара могут быть чуть больше, чем в случае использования настоя.

Противопоказания применения золотого корня

Каждая инструкция любого лекарственного препарата в обязательном порядке обращает внимание потребителей на те противопоказания в применении, которыми нельзя пренебрегать. Так, и для употребления золотого корня есть такие ограничения:

  • Как правильно принимать настойку Ни в коем случае нельзя принимать крепкие настойки, приготовленные с использованием спирта, детям. Подросткам, при необходимости, назначается половинная «взрослая» доза лекарства.
  • С осторожностью стоит принимать препараты корня людям, страдающим гипертонией (повышенным артериальным давлением). Консультация с лечащим кардиологом в этом случае обязательна!
  • Не стоит самостоятельно, без одобрения дерматолога, начинать лечение родиолой розовой при псориазе или экземе.
  • Противопоказанием к применению является любая лихорадка. Повышенная температура первоначально требует выяснения причины возникновения и соответствующего медикаментозного лечения. И лишь после одобрения врачом может использоваться золотой корень, как помощь в ускорении выздоровления.
  • Легковозбудимым людям или пациентам, страдающим бессонницей, не рекомендуется начинать лечение (тем более самостоятельное!) этими настойками или отварами.
  • Противопоказан золотой корень кормящим мамочкам, поскольку тот тонизирующий эффект, что оказывает золотой корень, может привести к расстройству пищеварения младенца, его перевозбуждению и даже интоксикации всего организма.

Как и другие лекарства, настойки и отвары лекарственных растений способны вызывать аллергические реакции. Если после приёма золотого корня наблюдается одышка, резкий прилив жара, неприятные ощущения в груди или появляются высыпания на коже, необходимо немедленно прекратить лечение.

При передозировке препаратов, содержащих родиолу розовую, может появиться бессонница, беспричинная раздражительность, чувство дискомфорта, появляющееся в области сердца.

Чтобы избежать возникновения подобных проблем при лечении настойкой или отваром золотого корня, следует прислушаться к советам лечащего врача. В этом случае уникальный дар природы станет верным союзником на пути выздоровления от разных недугов.

Нарушение потенции устраняется разными методами. Самым популярным способом является прием ингибиторов фосфодиэстеразы. К ним относятся такие препараты, как Виагра, Левитра, Сиалис. Они позволяют добиться моментального повышения потенции, однако имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, как и любое другое синтетическое средство. Тогда все зависит от симптомов.

лимон, имбирь и мята

Если нет желания глотать горстями всякие таблетки, то повышения эрекции можно добиться естественными способами – с помощью растительных отваров и настоев, приготовленных по народным рецептам, специальной диеты, занятий лечебной гимнастикой, корректировки своего образа жизни.

Что нужно знать

Мало знать, как повысить потенцию у мужчин естественными способами. Важно еще помнить несколько простых правил самостоятельного восстановления мужского здоровья.

  1. Не стоит ждать чуда – за пять секунд повышения потенции от диеты, народных рецептов или лечебной гимнастики не произойдет. Естественные методы повышения потенции основываются на укреплении сил организма и устранении причин, вызвавших дисфункцию, а значит, нужна не одна неделя, чтобы стали заметны даже небольшие улучшения.
  2. Ни один естественный способ лечения слабой потенции мужчины не является мощным средством устранения болезни (если она является причиной половой дисфункции). Поэтому самостоятельное восстановление потенции не должно отменять похода к врачу и дальнейшего медикаментозного лечения.
  3. Естественные способы лечения потенции подходят и в качестве профилактики половых нарушений. Лучше предупредить появление проблемы, чем потом пытаться от нее избавиться.
  4. Естественные способы лечения и профилактики более безопасны по сравнению с приемом таблеток, но тоже могут иметь свои противопоказания, поэтому рекомендуется перед началом самостоятельного восстановления потенции проконсультироваться с врачом (подходит ли вам диета, рецепты травяных отваров и настоек, гимнастические упражнения и пр.).

Первый шаг к выздоровлению – правильный образ жизни

Порой, смены образа жизни бывает вполне достаточно, чтобы нормализовать потенцию.Порой, смены образа жизни бывает вполне достаточно, чтобы нормализовать потенцию.

Любой врач, прежде чем начать лечить нарушение потенции, расспросит пациента о его образе жизни. В половине случаев именно он является причиной  появления проблем в сексуальной жизни мужчины. Поэтому при первых симптомах нарушения потенции стоит в первую очередь:

  • снизить количество выкуриваемых сигарет, а еще лучше – отказаться от этой привычки;
  • снизить количество потребляемого алкоголя;
  • наладить распорядок дня так, чтобы на сон выходило не менее 6, но и не более 9 часов. Питание должно быть в одно и то же время;
  • постараться разбавить сидячий образ жизни активным отдыхом. Естественно, если работа связана с компьютером, отказаться от нее затруднительно. Но важно каждые 40 минут делать пятиминутные перерывы на активный отдых (гимнастика или хотя бы простая прогулка).  По возможности отказаться от поездок в транспорте в пользу пеших прогулок – в день нужно совершать не менее 10000 шагов;
  • следить за весом. Излишняя худоба и повышенная полнота являются серьезными врагами для здоровой естественной потенции мужчины. Если есть проблемы с весом, нужно скорректировать питание и заняться спортом. Если же набрать или снизить вес самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью к диетологу, который поможет вылечить нарушение обмена веществ, подберет диету, расскажет подходящие рецепты, составит график питания.

Порой этих простых советов хватает, чтобы убрать естественным способом начальные симптомы слабой потенции. Но даже если речь идет о серьезных проблемах, то все равно нужно соблюдать перечисленные правила здорового образа жизни, иначе лечение потенции будет нерезультативным.

Непростые тренировки для мужской силы

мужчина занимается спортомАктивный образ жизни помогает бороться с эректильной дисфункцией.

Систематические занятия спортом уже сами по себе являются эффективным естественным способом повышения потенции. Но есть еще комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку интимных мышц и улучшение кровоснабжения (а также профилактику застойных образований органов малого таза).

Лечить слабую потенцию естественным способом можно с помощью гимнастики Кегеля. Она достаточно необычна, так как не включает в себя привычные движения телом, а заключается в сокращении и расслаблении конкретной мышцы – RS-мышцы, находящейся между яичками и анусом. Гимнастика предполагает чередование медленных и ускоренных напряжений и расслаблений. Чем больше подходов будет сделано, тем лучше. Главное – тренировать мышцу ежедневно, и уже через пару недель появятся первые улучшения.

Спокойствие, только спокойствие

Избегать нервных ситуаций невозможно – рано или поздно каждый из нас сталкивается с обстоятельствами, которые заставляют нас испытывать страх, волноваться, раздражаться, переживать. Наоборот, если человек не испытывает этих эмоций – это является каким-то отклонением. Важно уметь контролировать свои эмоции и быстро «отходить» от негатива. Если принимать все отрицательные переживания близко к сердцу и надолго погружаться в них, то это, естественно, отражается на психическом (ведет к неврозу, депрессии, комплексам) и физическом состоянии (бессонница, потеря аппетита, повышение давления, мигрени, проблемы с потенцией).

мужчина медитируетЧасто причиной снижения потенции является стресс и переутомление.

В борьбе со стрессами помогает отдых, при котором происходит полная смена обстановки или вида деятельности. Полезно заниматься хобби, отличным от работы, путешествовать, ходить в новые места с друзьями. Для поддержания психического равновесия подходят занятия медитацией, йогой, сеансы массажа, плавание в бассейне.

Народные средства в помощь

Слабую потенцию можно вылечить народными средствами. Существует большой список растений, лечебные свойства которых помогают в естественном лечении и профилактике мужских проблем. Эти средства достаточно распространенные и их можно либо собрать самому, либо купить в магазине (на рынке), либо приобрести в виде заготовок в аптеке.

корень женьшеняСуществует масса доступных народных средств для борьбы с этим недугом.

Для хорошей потенции рекомендованы следующие натуральные средства:

  • корень женьшеня;
  • радиола розовая;
  • семена петрушки и укропа;
  • чабрец;
  • имбирь;
  • кора дуба;
  • шиповник;
  • семена и листья фенхеля;
  • пастернак посевной;
  • прополис.

Рецептов из натуральных средств лечения потенции и профилактики мужских проблем – множество. Самый простой из них: взять любой из перечисленных продуктов (или несколько), измельчить, залить теплой водой, водкой, коньяком или красным вином. Дать настояться 5-7 дней. Принимать настой по столовой ложке ежедневно.

Достоинства средств, приготовленных на основе растительных препаратов, – невысокая стоимость натурального сырья, простое приготовление, минимальное число противопоказаний и побочных эффектов. Лечение мужской потенции получается максимально естественным, в отличие от лечения искусственными стимуляторами, которые дают разовый эффект на несколько часов. Натуральные средства восстанавливают слабый организм и помогают избавиться от проблемы, вызвавшей ухудшение потенции мужчины.

Путь к подвигам лежит через желудок

едаНекоторые продукты питания считаются природными афродизиаками.

Самый простой способ отрегулировать естественную выработку мужского гормона – каждый день готовить и есть блюда из продуктов, полезных для потенции. К таким продуктам относятся:

  • почти все орехи: грецкие, кедровые, арахис, фундук, миндаль (особенно полезно для мужской потенции будет смешивать орехи с медом);
  • морепродукты (креветки, устрицы, крабовое мясо, морская капуста);
  • продукты, содержащие витамин Е (куриные и перепелиные яйца, коричневый рис, мясо индейки);
  • жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты (лосось, тунец);
  • фрукты, овощи, ягоды: арбуз, инжир, гранат, спаржа, авокадо, клубника, лук, морковь, тыква, свекла;
  • приправы: петрушка, имбирь, красный перец, корица, мускатный орех, кардамон, гвоздика;
  • алкоголь в небольших дозах: красное вино, кагор, медовуха, коньяк (желательно пить не просто коньяк, а травяные настои на основе коньяка).

При проблемах с потенцией стоит сократить потребление бобовых, соевых продуктов, кофе, абрикосов, персиков, яблок, пива, кваса, фиников, винограда, так как они могут увеличить естественный уровень эстрогена и снизить естественный уровень тестостерона, что негативно сказывается на потенции мужчины.

В заключение хотим повториться, что все самостоятельные способы борьбы со слабой потенцией не могут отменять медикаментозного лечения. Нужно обязательно обратиться к врачу при повторяющихся симптомах половой дисфункции. Если врач прописал лекарства, а вы собрались использовать естественные средства восстановления потенции, сообщите об этом (чтобы выбранные вами естественные способы лечения не мешали основной терапии). Это позволит избежать ненужных проблем и добиться повышения потенции в максимально короткие сроки. И не забывайте о профилактике мужских проблем – болезнь легче предупредить, чем потом долго ее лечить. Берегите себя и будьте здоровы!

Добавить комментарий