Как избежать от инсульта

Что такое импотенция, как ее избежать?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Половая состоятельность является неотъемлемой составляющей мужской жизни, часто становится залогом уверенности в себе и признаком «настоящего мужчины». Потеря эректильной функции тяжело переживается мужчиной, приводит к депрессиям, запоям, порою, даже суицидам. Однако слабая эрекция не связана напрямую с возрастом мужчины. Во сколько лет наступает импотенция у мужчин, зависит от образа жизни и состояния здоровья.

Большинство людей уверены, будто знают, что такое импотенция. В первом приближении импотенция – это неспособность мужчины вступать в интимные отношения, сниженное либидо и половое бессилие. Однако проблема гораздо шире и требует индивидуального подхода в каждом конкретном случае.

ЗОЖ и импотенция

Что кроется за термином «импотенция»?

Механика полового возбуждения у мужчин такова, что при сексуальном возбуждении кровь приливает к половому члену, наполняя пещеристые тела. Результатом становится удлинение и утолщение пениса, он становится твердым – сигнал к тому, что мужчина готов к близости. Если этого по каким-либо причинам не происходит – речь идет о симптомах нарушения эректильной функции. Так же нельзя назвать полноценным половой акт, который не заканчивается семяизвержением и не сопровождается оргазмом. Нарушения могут возникнуть на разных этапах половой близости или подготовки к ней.

загрузка...

Нельзя назвать точный возраст, когда наступает импотенция у мужчин, однако половая дисфункция в 80 и импотенция в 20 лет – разные вещи.

Эректильная дисфункция у мужчин: что это такое?

Необходимо понимать, что импотенция не является заболеванием в классическом смысле слова, вроде гриппа или ветряной оспы. Этот термин – собирательный, он объединяет различные состояния, так или иначе связанные с расстройством половой жизни со стороны мужчины. Существует несколько основных признаков, позволяющих говорить об импотенции:

  1. У мужчины снижено или отсутствует либидо – влечение к женщинам;
  2. Слабая эрекция, невозможность поддерживать ее даже чувствуя сексуальное желание;
  3. Проблемы при введении пениса (снижение или исчезновение эрекции);
  4. Отсутствие полноценного полового акта, эякуляции;
  5. Отсутствие оргазма, половой разрядки с партнершей.

Обобщая указанные симптомы, можно сказать, что эректильная дисфункция – это патология, выражающаяся в проблемах мужчины во время интимного контакта с партнершей. Половой член не обладает достаточной твердостью, напряженностью, необходимой для нормального полового акта.

Импотенция у мужчин встречает как в пожилом, так и в молодом возрасте и может быть вызвана различными причинами.

Слабая эректильная функция препятствует физиологически логичному окончанию коитуса, снижает самооценку мужчины и часто становится причиной разрыва отношений. Почему происходит нарушение эректильной функции?

загрузка...

Импотенция у пожилых мужчин

Причины эректильной дисфункции у мужчин

Говоря о том, что такое импотенция у мужчин и по каким причинам она возникает, следует выделить основные виды импотенции:

  • Органическая дисфункция;
  • Психогенная дисфункция.

Органическая дисфункция

Органическая эректильная дисфункция – это патология, развивающаяся как осложнение какого-либо сопутствующего заболевания.

Физиологическая дисфункция подразделяется на несколько видов:

  1. Вызванная сердечно-сосудистыми и сопутствующими им заболеваниями. Объясняется проблемами кровоснабжения полового члена и недостаточным наполнением при возбуждении. Такая импотенция в 25 лет – закономерное явление.
  2. Связанная с поражениями центральной нервной системы, может стать результатом травмы, перенесенного инсульта. В результате воздействия нарушается иннервация пениса. Это – мужская импотенция, возраст для которой не имеет значения.
  3. Гормональная импотенция в молодом возрасте становится результатом нарушения выработки мужских гормонов. Патология может вызвана эндокринными заболеваниями, механическими воздействиями, избыточной массой тела. Одной из косвенных причин импотенции после 40 лет становится долгое половое воздержание.
  4. Подобным образом организм реагирует на некоторые заболевания мочеполовой сферы (заболевания простаты, мочевого пузыря, полового члена).

Васкулогенная эректильная дисфункция связана с нарушением кровообращения и снижением притока крови к половому члену. Причиной служат:

  • атеросклеротические бляшки в сосудах, питающих половые органы мужчины. Спровоцировать атеросклероз может избыточный вес, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет и болезни щитовидной железы;
  • закупорка кровеносных сосудов в результате травм;
  • варикозное расширение вен наружных половых органов;
  • сочетание различных факторов.

Органическая дисфункция развивается постепенно, но со временем прогрессирует. Возникнув однажды, она носит стабильный постоянный характер. Может быть связана с приемом лекарственных препаратов или с наличием сопутствующего заболевания.

Влияние варикоцеле на потенцию
  • Причины импотенции у мужчин в молодом и взрослом возрасте
  • Лечение импотенции народными средствами и образ жизни
  • Народные рецепты лечения мужской импотенции
  • Медикаментозные и народные способы лечения импотенции
  • Одним из клинических признаков служит отсутствие утренних и вечерних эрекций. Напряженность пениса может возникать и спонтанно пропадать во время полового акта.

    Мужская импотенция причины

    Психогенная дисфункция

    Другим видом импотенции у мужчин считается расстройство эрекции и эякуляции по причинам, не связанным со здоровьем.

    Психогенные нарушения связаны с психическими расстройствами, к которым относятся невроз, депрессия и им подобные; с обстановкой, в которой происходит интимное общение, с неуверенностью мужчины в себе или партнерше.

    Психогенное расстройство может стать побочным эффектом в результате приема некоторых лекарственных препаратов – понижающих давление, успокоительных, психотропных, снотворных.

    В отличие от органических поражений, психогенная импотенция проявляется внезапно и носит периодический, ситуационный характер. Она связана с каким-либо психическим потрясением, стрессовой ситуацией. У мужчины наблюдается эрекция утром и вечером, если половое возбуждение наступило, то оно сохраняется на протяжении всего полового акта.

    Слабая эректильная функция у молодых зачастую связана именно с психологическими причинами. Психологическая дисфункция связана со страхами, комплексами, неуверенностью мужчины в себе, как в половом партнере. Так же расстройство могут вызвать стрессы, сильные эмоции, усталость. Дисфункция исчезает после устранения внешних причин.

    Импотенция у молодых

    Смешанный тип дисфункции сочетает органические поражения и психогенные расстройства. Мужчина испытывает проблемы с потенцией, начинает чувствовать неполноценность, несостоятельность, замыкается в себе, избегает интимных отношений в любом проявлении. На органические поражения накладываются психологические проблемы, лечить такую «смесь» в разы сложнее.

    Диагностика эректильной дисфункции основывается на опросе пациента, сборе анамнеза, всестороннем обследовании, позволяющем исключить/подтвердить такие заболевания, как сахарный диабет, гормональные нарушения.

    Как избежать проблем в постели? Профилактика импотенции у мужчин

    То, в каком возрасте наступает импотенция у мужчин, во многом зависит от образа жизни, который они ведут. Если мужчина не имеет серьезных заболеваний, то импотенция в 30 лет, может быть спровоцирована неправильным питанием, либо внешним воздействием.

    Причины импотенции

    Профилактика эректильной дисфункции позволяет избежать проблем в половой сфере. Для того, чтобы предотвратить неприятные моменты в постели, стоит позаботиться о своем здоровье:

    1. Снижение и потерю сексуальной активности может спровоцировать прием лекарственных препаратов, в число которых входят диуретики, успокоительные препараты, снотворное, антигистаминные лекарства. Эффект, оказываемый на организм, зависит и от дозировки. Если у мужчины возникли какие-либо сомнения в связи с назначенными лекарствами и расстройствами сексуального характера, следует обсудить проблему с врачом и подобрать иные препараты.
    2. Неправильное питание, пища, богатая холестерином, отрицательным образом влияет на кровеносные сосуды полового члена. Холестериновые бляшки сужают просвет сосудов, нарушая кровоснабжение пениса, приводя, соответственно, к нарушению эрекции.
    3. Ученые доказали, что, то, в каком возрасте мужчина становится импотентом, зависит от вредных привычек, в частности, от курения. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, приводят к сужению сосудов и препятствуют работе гладкой мускулатуры пениса.
    4. Алкогольные напитки в умеренных дозах подогревают сексуальное желание, однако, переусердствовав, мужчина теряет возможность его реализовать. Подобного рода казус связан с угнетением алкоголем центральной нервной системы.
    5. Избыточный вес приводит к изменению гормонального фона, мужчина не ощущает себя сексуально привлекательным, кроме того, занятия любовью становятся для него непомерной физической нагрузкой. Вот почему очень важно следить за массой тела и поддерживать себя в форме.
    6. Для того, чтобы близость доставила удовольствие и мужчина не испытал фиаско, ему необходимо расслабиться, забыть о страхах и переживаниях. В противном случае в организме доминирует симпатическая нервная система, гормоны надпочечников готовят мужчину к битве, броску, но никак не к любви. Кровь отливает от пениса и приливает к мышцам, поэтому необходимо «включить» парасимпатическую нервную систему и получать удовольствие.

    Своевременная грамотная диагностика импотенции позволяет назначить лечение, позволяющее восстановить мужское здоровье.

    Причины импотенции - стресс

    В зависимости от причин, спровоцировавших расстройство, применяются различные средства:

    • Лекарственные препараты, обеспечивающие непродолжительное сильное половое возбуждение;
    • Инъекции или суппозитории, вводимые в мочеиспускательный канал. Вещества, расширяющие сосуды, обеспечивают приток крови к половому члену и возникновение эрекции на время полового акта;
    • Аналогичные процедуры непосредственно в пещеристое тело пениса;
    • Массаж;
    • Психотерапевтическая помощь мужчине, страдающему психогенной дисфункцией;
    • Вакуумные помпы для эрекции;
    • Хирургические вмешательства, позволяющие исправить нарушения кровообращения в половом члене;
    • Протезирование полового члена.

    Следует понимать, что единичные случаи отсутствия эрекции при контакте с женщиной не стоит воспринимать как приговор, но в случае повторения подобных ситуаций, нарастания признаков следует обратиться за консультацией к специалисту.

    Во сколько лет ни начинается импотенция у мужчин, это состояние всегда застигает врасплох и является неожиданностью.

    Импотенция и возраст не связаны напрямую, столкнувшись с проблемой, мужчине не следует впадать в панику и ставить крест на своей сексуальной жизни. Вполне вероятно, что усталость, стресс, напряженный график выбили его из колеи и необходимо просто отдохнуть, чтобы вновь привести себя в форму.

    Если же проблема носит стабильный характер – следует обратиться за профессиональной медицинской помощью. Современная фармакология предлагает широкий спектр препаратов, направленных на восстановление эректильной функции.

    Причины импотенции

    Простатит у мужчин представляет собой наиболее распространенную патологию предстательной железы и всей мочеполовой системы. Заболевание имеет острую и хроническую форму.

    Зачастую поражает лиц в возрасте от 40 лет. Проявляется различными симптомами, начиная от проблем с мочеиспусканиями и нарушением эректильной функции до болевых ощущений. Рассмотрим, как избежать простатита и связанных с ним проблем.

    Причины простатита

    Развивается такая патология на фоне определенных условий. Таковыми являются:

    • причины развития простатитапереохлаждение организма;
    • гиподинамия в результате продолжительного малоактивного образа жизни, что приводит к развитию застойных явлений в простате;
    • регулярные запоры;
    • чрезмерная половая активность, приводящая к сильному раздражению органа, либо продолжительное сексуальное воздержание;
    • присутствие хронических заболеваний в организме, а также инфекционных очагов, особенно в органах мочеполовой системы;
    • перенесенные ранее инфекционные заболевания урологического типа, в том числе передающиеся половым путем;
    • пониженный иммунитет.

    Считается, что вероятность появления простатита повышается при наличии хронических интоксикаций. Привести к развитию простатита может травма в области предстательной железы.

    Но решающую роль в развитии воспалительного заболевания играют застойные явления в тканях органа. Они провоцируют нарушение капиллярного кровотока, которое приводит к отеку железы и застою в ней секрета.

    аденома предстательной железыЭто создает благоприятные условия для развития там патогенной микрофлоры.

    Развивается воспаление предстательной железы, начиная с выводящих протоков, что проявляется болевыми ощущениями.

    Дальше происходит развитие застойного процесса в органе, обусловленное нарушением вывода предстательного секрета из простаты.

    Это приводит скапливанию в нем патогенных микроорганизмов, из-за чего воспаляется уже сам орган, что проявляется увеличением его размеров, нарушение мочевыделения и болевыми ощущениями при этом.

    Профилактика застойного простатита

    Мужчинам важно знать, как гарантированно предупредить простатит застойного типа, особенно если они ведут малоподвижный образ жизни. Данной форме заболевания менее подвержены люди, которые занимаются спортом.

    Благодаря физическим нагрузкам лучше всего предотвращать появление застойных процессов в предстательной железе.

    бег как профилактика застойных процессов в организмеДля этого стоит регулярно осуществлять пешие прогулки, посещать бассейн, кататься на велосипеде, выполнять различные физические упражнения на область малого таза, которые улучшают кровообращение и тренируют мышцы.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Можно использовать домашние тренажеры с целью профилактики патологии, к примеру, беговую дорожка, фитнебол либо эллипсоид.

    Это позволяет обезопасить простату от заболевания такого характера.

    Не менее важно наличие у мужчины регулярной половой активности. Дело в том, что к застою секрета внутри железы приводит длительное воздержание либо нерегулярные оргазмы, при которых содержимое органа выводится при семяизвержении.

    Вредной считается для мужского организма появление эрекции, после которой не происходит семяизвержения. За счет этого многие урологи рекомендуют одной из мер, как избежать простатита, иметь регулярные половые контакты.

    профилактика простатитаВажно внимательно относиться к своей иммунной системе.

    Для этого важно избегать переохлаждений, которые могут привести к снижению иммунитета, из-за чего патогенные микроорганизмы в простате активизируются и приведут к ее воспалению и отеку.

    Для поддержания защитной функции организма требуется осуществлять сбалансированное питание, использовать витаминные комплексы.

    Необходимо исключить из жизни вредные привычки в виде курения и употребления алкоголя.

    При этом требуется сократить до минимального уровня прием острой пищи.

    Стоит знать! Наиболее вредной для функционирования мочеполовой системы является пиво. В этом случае при большом количестве его употребления повышается шанс развития застойного простатита.

    Профилактика инфекционного простатита

    Для предотвращения развития воспаления предстательной железы инфекционного характера важно всегда соблюдать правила половых контактов. Поэтому требуется всегда использовать средства контрацепции либо воздерживаться от случайных связей.

    Однако если они все-таки происходят, рекомендуется сразу обработать половые органы барьерными средствами, а также антибактериальными препаратами местного действия типа Мирамистина.

    Мирамистин препаратПри незащищенном половом контакте в простату может попасть инфекция посредством уретрального канала.

    Оттуда она впитывается в кровоток, а также в лимфоток и распространяется по всему организму.

    При этом, говоря о том, как предотвратить простатит, важно регулярно проходить медосмотры у уролога, а при необходимости осуществлять своевременное лечение инфекции.

    Профилактика калькулезного простатита

    Чтобы защитить себя от развития калькулезного типа заболевания, рекомендуется соблюдать несколько довольно простых правил:

    • предотвращать гиподинамию, для чего регулярно заниматься легким спортом: скандинавская ходьба, бег, плавание, гимнастика;
    • периодически посещать сауну и баню;
    • корректно питаться. Для этого требуется исключить из своего рациона вредную и тяжелую пищу;
    • принимать витаминные комплексы, а также БАДЫ. Они позволят организму восполнять недостающие компоненты для корректного функционирования. Предварительно важно проконсультироваться со специалистом на предмет того, что было бы полезно для организма в конкретном случае;
    • регулярно проходить обследования у уролога, не реже 1 раза в 6 месяцев;
    • иметь постоянного партнера, с которым должна быть регулярная половая связь. Это предотвратит развитие застойных процессов, а также снизит вероятность заразиться инфекцией, передающейся половым путем.

    Стоит знать! Возможно распространение инфекции на предстательную железу при наличии кариозных зубов, синусита, а также хронического тонзиллита.

    постоянный партнер залог здоровья

    Питание как профилактика

    Важным моментом в предотвращении развития любого из типов простатита является корректное питание. Это позволяет поддерживать нужный баланс витаминов и минералов в организме, а также не перегружать его вредными и тяжелыми веществами.

    Для этого требуется соблюдать следующие 7 шагов к мужскому здоровью:

    1. Исключить либо максимально ограничить употребление алкогольных напитков. Это обусловлено тем, что этиловый спирт пагубно влияет на функционирование предстательной железы.
      Разрешается пить не более одного бокала вина либо пива в сутки, но полностью под запретом любые энергетики, а также искусственные напитки.
      Важно если и употреблять алкоголь, то только высшего качества, чтобы он не содержал различных синтетических добавок, приводящих к раздражению и отечности предстательной железы. Важно также исключить курение, которое ухудшает кровоснабжение в организме.
    2. Требуется пить большое количество жидкости. Когда отсутствуют противопоказания, обусловленные наличием других заболеваний, важно выпивать в сутки более 2 литров чистой воды, не считая чая, соков, морса и других напитков.
      Это позволяет повысить скорость обмена веществ в организме и ускорить выведение с мочой застоявшегося секрета.здоровое питание поддерживает секрецию простаты
    3. Нужно исключить из своего рациона соленые, копченые, а также острые блюда либо минимизировать их прием.
      Причина в том, что они чрезмерно раздражают мочеполовые пути, поэтому негативно влияют на работу предстательной железы. Рекомендуется готовить еду на пару, варить, выпекать либо тушить.
      Стоит также минимизировать прием жареной пищи особенно на большом количестве масла.
    4. Снизить потребление жирной мясной пищи и увеличить количество в рационе рыбы нежирных сортов. Также нужно больше есть свежих овощей, фруктов, ягод. Это позволит предстательной железе всегда получать нужное количество витаминов и минералов, требуемых для корректного функционирования.
    5. Меньше есть продуктов, которые приводят к брожению в кишечнике. К ним относятся бобы, фасоль, горох, а также белокочанная капуста.
    6. Больше есть кисломолочных продуктов, которые оказывают положительное влияние на микрофлору кишечника: кефир, ряженка, творог.
    7. Рацион должен содержать повышенное количество продуктов, в которых есть цинк, а также витамин E. Они улучшают работу простаты. Для этого стоит употреблять свежие морепродукты, орехи, мясо говядины, яйца.

    Полезное видео

    Подведем итоги

    Чтобы предотвратить развитие простатита, важно самому способствовать своему здоровью, укрепляя его. Для этого необходимо соблюдать ряд правил и придерживаться определенных ограничений в питании. Это особенно актуально для тех, у кого ранее возникал простатит в одной из форм.

    Инсульт ‒ опасная для жизни патология. И чем быстрее будет оказана доврачебная и врачебная медицинская помощь, тем менее тяжелыми могут быть последствия. К сожалению, мало кто знает про первые признаки инсульта или микроинсульта, соответственно, своевременно оказать помощь не могут, а ведь первые 3-6 часов считаются самыми важными.

    Что такое инсульт

    Инсультом в медицине называют острое нарушение кровообращения (инфаркт) головного мозга. Эта патология возникает из-за того, что в один момент происходит закупорка просвета питающего сосуда тромбом, спазмом либо его разрыв. Такие причины запускают целый ряд процессов, которые в конечном итоге приводят к гибели клеток головного мозга. Если инсульт не купировать в первые 3-6 часов, то процесс будет необратимый. Чтобы не терять драгоценные часы, стоит знать основные признаки инсульта у мужчин или предвестники инфаркта мозга.

    Причины возникновения нарушения кровообращения головного мозга разнообразны. Ими могут стать тромбы, эмболы, ишемические патологии, атеромы, кровоизлияния в ткани мозга, травмы. От причины зависит и разновидность инсульта. Причины геморрагического инфаркта частей мозга ‒ это в основном разрывы кровеносных сосудов в мозге. Ишемические инсульты появляются преимущественно из-за закупорки сосудов тромбом или эмболом или могут быть спровоцированы гипертонической болезнью. Стать толчком к развитию патологии способны:

    • Алкоголизм и курение. При хроническом алкоголизме риск получить инсульт в разы выше.
    • Возраст мужчины.
    • Пол ‒ у представителей сильного пола инсульты возникают чаще, чем у женщин.
    • Малоподвижный образ жизни.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Хронические стрессы ‒ частые причины поражений сосудов и тканей мозга.
    • Злоупотребление вредными продуктами питания.
    • Наплевательское отношение к собственному здоровью и отсутствие лечения сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.

    Причины и провоцирующие факторы разнообразны В некоторых случаях возможно, исключив провоцирующие факторы, избежать развития инсульта и микроинсульта. А в других ‒ существенно снизить риск их появления. В любом случае, на первом месте стоит профилактика заболевания.

    Первые проявления

    Самым важным в борьбе с заболеванием является своевременное выявление егоранних симптомов или признаков. Предвестники инфаркта дают повод насторожиться, и помощь врача в этом случае будет неоценима. Чаще всего признаками инсульта и микроинсульта являются:

    1. Частые головные боли.
    2. Слабость, сопровождающаяся симптомами головокружения.
    3. Тошнота.
    4. Нарушения координации движений.
    5. Нарушение речи.
    6. Одностороннее онемение рук или ног.
    7. Ощущение притока крови к голове.

    Это все предвестники заболевания. Главные признаки и симптомы инсульта у мужчин могут иметь различную степень выраженности, но их стоит знать. Разработан очень легкий тест, который позволит быстро определить первые признаки инсульта, а иногда и микроинсульта.

    Тест УЗП

    У ‒ улыбка. Попросите мужчину улыбнуться. Если произошел инсульт, его начальная стадия, то улыбка у мужчины будет асимметрична. Этот симптом вызван тем, что часть лица не реагирует на желания мужчины и один уголок губ будет опущен вниз, в то время как второй ‒ приподнимется в улыбке.

    З – заговорите с мужчиной. Зачастую мужчина во время инфаркта мозга испытывает трудности с воспроизведением и пониманием речи. Попросите мужчину показать язык. При инсульте он скорее всего будет перекошен в одну сторону. Это также является одним из самых важных симптомов.

    П – пусть мужчина попробует одновременно поднять правую и левую руки. В случае инсульта одна рука будет значительно ниже, чем другая.

    Кроме того, существуют и другие признаки заболевания. Они тоже могут стать симптомами нарушения кровообращения головного мозга. К ним относятся:

    • Сильнейшая головная боль, возникшая без видимых на то причин.
    • Помутнение сознания или полная его потеря.
    • Вертиго (головокружение).
    • Мучительные тошнота и рвота, не приносящие облегчение.
    • Нарушение координации движения.

    Заметив перечисленные признаки, нужно принять меры, это поможет избежать серьезных последствий. Вызвать скорую медицинскую помощь, спокойно, четко и понятно объяснив диспетчеру, что произошло, а особенно указать на симптомы из теста УПЗ. От того, как вы точно опишете симптомы, будет зависеть то, какую бригаду к вам направят. При остром нарушении кровообращения требуется присутствие врачей-неврологов.

    Пока ожидаете приезда СМП, уложите больного мужчину так, чтобы голова была приподнята. Освободите его от стесняющей одежды и дайте приток свежего воздуха. Если присутствует рвота, то голову следует повернуть набок, чтобы у мужчины не произошла аспирация рвотными массами. Главное ‒ не паникуйте, займите себя важными делами: измерьте артериальное давление у мужчины, подготовьте комнату к приезду врачей: закройте собаку, принесите пару табуретов, освободите тумбочку для врачебной аппаратуры. Сохраняйте спокойствие ‒ и только тогда ваша помощь даст положительные результаты.

    Профилактические меры

    Инсульт и появление его симптомов можно предупредить, не дожидаясь первых признаков. Но, чтобы профилактика была эффективной, нужно постараться. К сожалению, не на все факторы возникновения инсульта может повлиять профилактика. Это пол, возраст и генетическая предрасположенность. Но профилактика всё же сможет значительно снизить риск возникновения болезни. Для этого придется приложить усилия и коренным образом изменить свою жизнь:

    1. Диета.
    2. Подвижный образ жизни.
    3. Устранение вредных привычек.
    4. Борьба с заболеваниями.

    Инсульт ‒ опасное заболевание, и его профилактика принесет больше пользы, чем любое, даже самое дорогостоящее лечение. Следите за своим здоровьем. Будьте здоровы.

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (1 голос, в среднем: 5 из 5)

    Сайт для мужчин Egosila.ru / Кардиология / Признаки инсульта у мужчин (первые симптомы)

    НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Добавить комментарий